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일상정보50

좋은습관 만드는 계획세우기 팁들 왜 다들 그런경험있잖아요. 자기계발 책을 읽고 열정이 넘치게 계획을 세우고 거기서 일주일도 안돼서 기억도 안나는 계획이요. 그리고 잊혔던 계획을 보고 자책을 하죠. 저 또한 자기 계발서를 읽고 덮고 했던 사람이었어요.. 한가지라도 도전해보자는 마음으로 시작한 독서하기를 시작해서 계획을 짜고 방법을 찾으면서 발견했던 나름의 팁들을 모아봤습니다. 1. 자기 계발 = 좋은 습관 만들기 자기 계발은 좋은 습관 만들기 같아요 좋은 습관을 골라서 66일간 행동을 습관으로 만들어 내 일상으로 만들어버리는 거죠. 매일 운동하기를 쉽게 실천하는 방법은 내 루틴에 포함시키는 거에요! 2019/10/22 - [일상 관찰] - 66일 습관달력 A4 한 장 모아보기 다운 66일 습관달력 A4한장 모아보기 다운 안녕하세요 강성태.. 2020. 3. 19.
글 잘 쓰는방법 - 아침글쓰기의힘 어느 분야에서나 글쓰기의 힘이 중요하단 걸 새삼스레 깨닫고 있습니다. 우리는 일기나, ppt, 블로그 글, SNS 글, 만약 유튜버라면 주제에 대해 글을 써서 시청자들과 소통을 해야 하겠죠. 그런데 글쓰기를 자주 하지 않은 분들은 시작부터 많이 막막할 겁니다. 내 안에 풍부한 글 재료들은 있는데 막상 글로 쓰려니 잘되지 않죠. 글을 잘 쓰고 싶은데, 글 잘 쓰는 방법이 무엇일까? 바로 글 잘 쓰는 첫 번째 방법은 먼저 글 쓰는 방법에 공부하는 것입니다. '글 쓰는데 무슨 공부야?' 하는 분 계시죠. 글 잘 쓰기를 목표를 잡으셨다면, 그 목표를 작게 쪼개서 우선 첫 단계를 시작하여야 합니다. 그것이 바로 글 잘 쓰는 방법에 관련된 전문가의 지식을 책을 통해 배우는 것입니다. 멀리 가지 않으셔도 됩니다. 책.. 2020. 3. 19.
비상식량 코로나비상식량 가정에 비상시에 필요한 비상식량은 1달분은 가지는 것을 추천합니다. 비상식량에 추천하는 식품을 한번 알아볼까 합니다. 그 외 제가 추천드리는 리스트도 참고해주세요! 여러분, 라면은 비상식량이 될 수 없다는 사실 알고 계시나요? 라면은 생각보다 유통기한이 짧아요! 그리고 비상시에 먹을 수 없죠. 물과 불이 필요하니까요. 비상식량 구비 조건 1. 분할 구매하기 - 유통기한이 같은 시기면 다 먹지 못해 한꺼번에 버려야 할 경우도 있음. 2. 유통기한이 긴 것 위주 - 간편하게 섭취 가능한 것 그럼 어떤 제품이 비상식량용으로 적정한지 알아볼까요?. 비상식량 체크리스트 한번 상상해봅시다. 여러분이 재난상황에서 비축한 식량으로 버텨야 할 때, 어떤 게 있으면 좋을지..! 쌀 - 페트병 보관 시 더 오래 보관 가능... 2020. 3. 6.
모낭염비누후기 미라클모낭비누 2020/02/04 - [일상관찰] - 모낭염연고 에스로반연고 & 모낭염치료 후기 2020/03/02 - [일상관찰] - 모낭염 후시딘 얼굴을 간질간질하게 만드는 모낭염에 스트레스받으시죠! 처음에는 모낭염만 나다가 어느 순간 얼굴이 간질간질한 현상에 연고를 발라도 가려워서 자꾸 짜게 되고, 짜다 보니 자꾸 번져서 악순환이 반복되고 있지 않나요? ㅜㅜ 양배추 팩도 연고도 다해 보지만 그다지 효과가 없는 모낭염... 막 간지러울 때 어떤 비누가 좋을지 몰라서 찾아보다가 천연비누가 좋다고 하길래, 가장 리뷰수가 많은 제품으로 주문을 해봤습니다. 이것만 써봐서 다른 제품은 모르겠지만, 이 비누로 꼼꼼히 세안 후 멘톨, 시원한 느낌과 중요한 간질간질한 증상이 바로 사라졌어요!! 이 비누는 국내산 어성초를 재료로 .. 2020. 3. 3.
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